Deprem ve doğal afetler üzere birdenbire gelişen travmatik olayların kişinin baş etme kuvvetini artırdığını belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, krizlerin dönüştürülebilmesi halinde dersler verebildiğini, bunun da dönüştüren travma olarak isimlendirildiğini söyledi. Bu türlü durumlarda yaşanan travmatik olayların değişmediğini fakat şahısların baş etme kuvvetinin arttığına dikkat çeken Taşkın, “Baş etme kuvvetini arttırmak için de üç kavram çok değerlidir.
Bunlar manalı üretim, manalı münasebet ve kendini aşan amaçtır” dedi. Taşkın, bu üç kavramın kişiyi rutinlere dönmeye, hayatta olan sevdiklerine sıkı sıkı sarılmaya ve amaç edinmeye ittiğini söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, travma sonrası büyümeye ait değerlendirmede bulundu. Özgenur Taşkın, zelzele, doğal afetler üzere birdenbire gelişen travmatik olayların kişinin baş etme kuvvetini artırdığını söyledi.
Depremden etkilenmede kişilik özellikleri farklılık gösterebilir
Deprem üzere kriz durumlarında inanç sorunu yaşayan ve mükemmeliyetçi yapıya sahip olan şahısların daha fazla zorlanacaklarını kaydeden Taşkın, “Deprem sürecinde ‘travmatize oldum’ telaffuzunu çok duyarız. Ancak burada kişilik özellikleri epey kıymetlidir. Doğal afetlerde ‘mükemmeliyetçi’ bireylerin çok fazla etkileneceği ve bu durumu tolere edemeyecekleri öngörülebilir. Sarsıntı sürecinde şahısların ‘temel güvenlik’ gereksinimi derinden sarsıldığı için zati halihazırda ‘güven sorunu yaşayan’, ‘mükemmeliyetçi’ yapıya sahip olanlar bu durumda iki kat daha fazla zorlanacaktır. Zelzeleden sonra psikiyatrik hastalık yaşayan bireyler için tetiklenme görülmesi de muhtemel durumlardan birisidir.” ikazında bulundu.
Deprem sonrası hiçbir şey eskisi üzere olmayacak
Deprem sonrasında verilen yansıların de bireyden şahsa farklılık gösterebileceğini tabir eden Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Deprem ile birlikte güvenlik ve mana arayışında önemli derecede sarsılma meydana gelmesi şahıslardaki inanç alanlarını büsbütün yıktı ve bu bireyden bireye de hayli farklı bir inanç muhtaçlığı doğurdu. Bu nedenle travma sonrası verilen tepkiler da şahıstan bireye çokça değişecektir. Tepkiler ne kadar bireyden bireye değişse bile acı ortaktır. Çok büyük bir acı içerisindeyiz ama acı dönüştürülebilen bir kavramdır. Acı ile birlikte büyüyebiliriz. Sarsıntı sonrası hiçbir şey eskisi üzere olmayacak derken aslında kişinin travma sonrası büyümesini ele almak epeyce kıymetlidir.” dedi.
Krizler dönüştürüldüğünde ders verebilir
İngiliz başbakanlarından Winston Churchill’in “İyi bir krizi asla ziyan etmeyin” kelamlarını hatırlatan Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, “Krizler bir fırsat değildir ama dönüştürürsek bize dersler verebilir. Buna da dönüştüren travma denebilir. Bu türlü durumlarda ise yaşanan travmatik olaylar değişmez lakin şahısların baş etme kuvveti artar. Baş etme kuvvetini arttırmak içinde üç kavram çok değerlidir. Bunlar manalı üretim, manalı alaka ve kendini aşan maksattır. Bu üç kavram ise bizi rutinlerimize dönmeye, hayatta olan sevdiklerimize sıkı sıkı sarılmaya ve maksat edinmeye itiyor. Yaşanan ortak acının bizi birbirimize kenetlemesi, rutinlerimize dönmemiz ve bilim ismine yeni maksatlar koymamız bizim ruhsal sağlamlılığımız için de epey kıymetli bir faktör olacaktır.” diye konuşu.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
